Squat

Kiến thức nổi bật về squat tại Doboinam. Shop chuyên đồ bơi nam, đồ đi biển, áo bơi nam, quần bơi nam, bộ đồ bơi, đồ tắm biển, đồ đi biển nam, quần áo bơi, kính bơi, túi du lịch, mũ bơi, phao bơi, quần đùi nam, quần short nam, quần short thể thao nam, quần gym nam, quần tập gym nam, quần thể thao nam, đồ bơi Hà Nội

Hiện có 1 bài viết

Squat sẽ tác động trực tiếp lên các vùng cơ mông, cơ đùi tùy thuộc vào từng động tác. Tập squat có bị to chân không? Nếu tập đúng động tác, kỹ thuật và tư thế giúp chân thon gọn và vùng mông nở ra.

Đọc thêm...