Hotline: 085.419.2429 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn đồ bơi nam
- Trang chủ
- Kiến thức
- Kiến thức đồ bơi
- Chi tiết
Chia sẻ cách đi biển không say sóng đơn giản, hiệu quả cao
Nhiều bạn lo lắng rằng, trải nghiệm say sóng so với say tàu xe còn kinh khủng hơn rất nhiều. Hơn nữa, có rất nhiều bạn dù khi đi tàu xe không bị say nhưng khi đi tàu thủy lại gặp phải tình trạng say sóng, gây buồn nôn, mệt mỏi, tụt huyết áp, nghiêm trọng hơn bạn còn không có chút sức lực. Vậy cách đi biển không say sóng đơn giản, hiệu quả nhất.
Cách đi biển không say sóng đơn giản, hiệu quả
-
Tránh đi biển, đi tàu thủy vào những ngày có sóng lớn
Để tránh gặp phải tình trạng đi biển không say sóng nên chọn những hôm thời tiết nắng ấm, không mưa hay dự báo gió bão. Bởi, những yếu tố này là nguyên nhân tác động đến việc bạn gặp phải tình trạng say sóng do có sóng lớn sẽ khiến thuyền bị lắc lư, dập lềnh. Khi gặp phải tình trạng này khiến bạn nôn nao trong người, bắt đầu cơn say sóng.
Tránh đi tàu thuyền vào những ngày thời tiết xấu, sóng to, gió bão
-
Ăn uống
Cách đi biển không say sóng bạn cần lưu ý trong việc ăn uống. Tránh ăn quá no trước khi lên tàu thuyền, bởi lúc này thức ăn sẽ dội ngược lên trên thực quản khiến bạn cảm giác nôn nao. Do vậy, bạn chỉ nên ăn đồ nhẹ như bánh bao, bánh mỳ, bánh ngọt,... trước khi nên tàu. Tránh ăn thực phẩm khó tiêu như đồ ăn có mỡ động vật, hay thực uống có chất kích thích như nước có ga, cafe, nước hoa quả có chứa acid như cam, chanh,...
-
Giữ tâm lý thoải mái
Tình trạng say sóng bạn gặp phải có thể do bạn ám ảnh. Lúc này, bạn chỉ cần giữ tâm lý thật thoải mái trước và trong khi đi biển. Tâm lý thoải mái sẽ góp phần rất tốt giúp kiểm soát, làm chủ được những cơn say sóng có thể gặp phải bất cứ lúc nào.
-
Chọn vị trí ngồi phù hợp trên tàu, thuyền
Cách đi biển không say sóng nên chọn vị trí ngồi trên tàu, thuyền phù hợp. Bởi yếu tố này giữ vai trò quan trọng quyết định đến việc bạn có gặp tình trạng say sóng hay không. Bạn hãy cố gặp tìm chỗ ngồi ở vị trí giữa thân tàu, thuyền sẽ giúp thoải mái, an toàn hơn, và nhất là bị ít tác động của những cơn sóng đột ngột. Tránh ngồi gần mũi hay đuôi tàu sẽ khiến bạn có cảm giác không an toàn, và khi gặp phải những cơn sóng lớn thì đây là vị trí tác động nhiều hơn.
Chọn vị trí ở phần thân trên tàu thuyền
Hơn nữa, tránh nhìn chằm chằm vào vị trí, hay thứ gì đó như nhắn tin, chát, xem video, đọc sách,... Hãy cố gắng ngồi sao cho ngược với phía của con tàu, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả cao trong việc chống say sóng đó nhé.
Vào những thời điểm có những con sóng cao hay gió mạnh thì bạn cần tránh đi lại trên tàu. Nếu bạn cần thiết phải di chuyển, hãy chú ý mỗi khi con sóng cao đánh vào mạn thuyền khiến thuyền bồng lên thì lúc này hãy đặt chân xuống, tránh nhìn xuống nước, vật gì gần mà hãy nhìn vào vật thật xa.
-
Giữ ấm cơ thể
Cách đi biển không say sóng thì giữ ấm cơ thể là yếu tố cần thiết. Dù bạn đi biển trong thời tiết hè thì vẫn cần mang thêm áo để giữ ấm cơ thể. Bởi, thời tiết trên biển nắng mưa thất thường nên cần mang theo áo để đảm bảo giữ ấm cơ thể. Vì, nếu cơ thể bị lạnh cũng là yếu tố khiến bạn dễ say sóng hơn đó.
Cần giữ ấm cơ thể khi đi biển
-
Uống nước gừng, kẹo gừng
Áp dụng cách đi biển không say sóng nên sử dụng bài thuốc dân gian chống tụt huyết áp, say tàu xe, say sóng chính là nước gừng. Do vậy, bạn nên chuẩn bị những túi nước gừng mang theo khi đi tàu, thuyền. Bạn chuẩn bị gừng tươi, thái lát mỏng và mang phòng theo, khi say sóng bạn chỉ cần pha thêm với nước ấm để uống. Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng kẹo gừng có có hiệu quả rất tốt đó nhé.
-
Chuẩn bị thuốc, miếng dán hoặc đeo vòng chống say
Đây là một trong những mẹo giúp tránh tình trạng say sóng. Cách thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị thuốc uống , miếng dán chống say và dán vào sau tai trước khi lên thuyền. Ngoài ra, bạn có thể đeo vòng chống nôn để đeo vào cổ tay trước khi lên tàu thuyền.
Trên đây là các cách đi biển không say sóng đơn giản, hiệu quả từ những việc quen thuộc trong đời sống. Hy vọng, với những chia sẻ trên giúp bạn có thể tránh được tình trạng say sóng, giữ sức khỏe tốt nhất để có những khám phá, trải nghiệm chuyến du lịch đáng nhớ nhất. Chúc bạn thành công!
Chúng tôi cam kết:
Mọi vấn đề thắc mắc về chính sách của chúng tôi, bạn có thể gửi yêu cầu qua email admin@doboinam.vn hoặc gọi điện theo số hotline 085.419.2429.
