Bo do boi

Bơi tự do là một trong những kiểu bơi được nhiều người chọn rèn luyện sức khỏe toàn diện. Vậy mẹo cải thiện kỹ thuật bơi tự do để cải thiện, chinh phục đường bơi hiệu quả thực hiện như thế nào? Cần lưu ý những điểm gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nhé.

Tại sao phải mặc đồ bơi khi đi bơi? Tác dụng của đồ bơi mang lại gì trong quá trình bơi lội? Cần chọn lựa đồ bơi phù hợp, đảm bảo an toàn cho cơ thể khi bơi lội, thoải mái khi bơi, trải nghiệm chặng đường bơi hiệu quả nhất

Tại sao bạn vẫn chưa biết bơi? Dù tập luyện trong thời gian khá lâu? Vẫn chưa thành thạo để bơi lội? Những lý do tác động khác nhau ảnh hưởng tới bơi lội, dưới đây là một trong những lý do tác động chính

Người cận thị khi bơi lội gặp phải những khó khăn nhất định, và kính bơi cận thị ra đời giúp khắc phục tình trạng đó. Vậy chọn kính bơi cận thị như thế nào? Cần lưu ý những điểm gì?

Chia sẻ các cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả, đúng cách theo từng kiểu bơi quen thuộc khác nhau: Bơi sải, bơi bướm, bơi ếch, bơi tự do,... giúp tăng chiều cao hiệu quả, cải thiện vóc dáng chuẩn nhất. Cùng xem chi tiết nhé!

Học bơi sải mất bao lâu là băn khoăn của nhiều bạn mới bắt đầu học bơi. Với nhiều yếu tố khác nhau tác động, ảnh hưởng đến thời gian học bơi sải nhanh hay ngắn đảm bảo hiệu quả mang lại cao nhất. Cùng doboinam.vn khám phá chi tiết qua bài viết.

Giải đáp: Đi học bơi mặc đồ gì phù hợp, thuận tiện nhất, quá trình bơi hiệu quả nhất? Bên cạnh đó, cần trang bị vật dụng gì khi bơi bảo vệ sức khỏe, làn da tốt nhất. Hãy cùng shop đồ bơi nam Hà Nội tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé.

Đồ bơi là gì? Đây là trang phục không thể thiếu mỗi khi đi bơi. Phân loại đồ bơi hiện nay gồm những loại nào? Đặc điểm của từng trang phục ấn tượng ở điểm gì? Phù hợp với vóc dáng nào? Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nhiều bạn băn khoăn: Bơi kiểu nào dáng đẹp, giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng săn chắc, thân hình đẹp. Tùy thuộc sở thích bạn có thể chọn bơi tự do, bơi ngửa, bơi bướm, bơi ếch sở hữu điểm ấn tượng riêng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bơi lội mỗi ngày có tốt không? Đây là băn khoăn của nhiều người bơi. Câu trả lời là có! Tuy nhiên bạn nên bơi với cường độ bơi hợp lý kết hợp các môn thể thao khác để rèn luyện sức khỏe tốt nhất! Cùng doboinam.vn đi tìm hiểu sâu phân tích qua bài viết dưới đây.

Bơi sải là kiểu bơi đơn giản, dễ thực hiện, được nhiều người lựa chọn. Vậy bơi sải có bị to vai hay không? Các nhóm cơ tác động khi thực hiện các động tác bơi sải mang lại là gì? Cùng doboinam.vn đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi sải giúp rèn luyện sức khỏe, tăng chiều cao, giảm cân lấy lại vóc dáng săn chắc. Vậy bơi sải có tác dụng gì? Học bơi sải có khó không? Những đối tượng nào nên học bơi sải nhanh, hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Bơi ngửa là kiểu bơi khó so với các kiểu bơi phổ biến: bơi ếch, bơi sải, bơi bướm,.... Vậy bơi ngửa có tác dụng gì đối với sức khỏe? Vóc dáng? Chiều cao? Khi bơi cần lưu ý những điểm gì đảm bảo an toàn cho người bơi. Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi lội là môn thể theo được yêu thích, không chỉ rèn luyện sức khỏe, thể lực,... Vậy bơi lội có giảm mỡ bụng không là băn khoăn của nhiều bạn? Làm thế nào để giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây nhé.