Loi khi boi

Bơi lội là một trong những bộ môn tập luyện dưới nước giúp phát triển cơ thể toàn diện. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người bơi lội trước và sau khi bơi như thế nào? Nên chọn những loại thực phẩm nào tốt? Cùng shop đồ bơi nam tìm hiểu chi tiết nhé.

Ù tai sau khi bơi là một trong những hiện tượng dễ gặp phải sau khi bơi, gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy hiện tượng ù tai xảy ra sau khi bơi do nguyên nhân nào? Cách khắc phục như thế nào đơn giản, hiệu quả

Vị trí đầu khi bơi là yếu tố tạo nguồn năng lượng và tốc độ bơi bị ảnh hưởng trong quá trình bơi lội. Vậy định vị tư thế đầu khi bơi sao cho đúng, những lời khuyên cho tư thế này là gì? Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Chia sẻ những lỗi bơi sải thường gặp cần nắm rõ tránh chấn thương, ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng nhanh nhạy khi bơi, tốc độ bơi. Cách khắc phục như thế nào đơn giản mà hiệu quả nhất. Cùng doboinam.vn phân tích và tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tại sao bơi sải bị mệt là một trong những thắc mắc của nhiều người bơi. Vậy bơi sải bị mệt do những yếu tố, nguyên nhân nào tác động? Cách khắc phục như thế nào đảm bảo đúng kỹ thuật, bơi sải nhanh mà không mệt. Tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.

Khi bơi ếch nếu không học đúng, tập luyện các động tác chính xác dễ phát sinh lỗi trong quá trình bơi. Vậy có những lỗi thường gặp khi bơi ếch nào? Nguyên nhân do đâu? Hướng khắc phục đơn giản, nhanh, chính xác nhất. Cùng tìm hiểu qua bài viết nhé.