Boi nhanh

Học bơi ếch cho người mới bắt đầu bơi nhanh chuẩn xác nhất từ những động tác quen thuộc đảm bảo học bơi ếch đúng, chinh phục các động tác bơi khó hơn, nhanh hơn. Cùng shop doboinam.vn tìm hiểu và phân tích chi tiết qua bài viết dưới đây.

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa chuẩn bơi nhanh, xa, bền sức nhất giúp bạn thực hiện các động tác bơi đúng cách giúp bạn tránh những lỗi thường gặp ảnh hưởng đến tốc độ, sức bền, kỹ thuật,... Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Chia sẻ cách bơi nhanh không tốn sức cần lưu ý những yếu tố nào đảm bảo sức bền, bơi quãng đường dài, nâng cao sức khỏe kỹ thuật trong quá trình tập luyện. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Kiểu bơi nào nhanh nhất hiện nay? Mỗi kiểu bơi khác nhau sẽ thực hiện kỹ thuật, động tác đặc trưng riêng. Trong những kiểu bơi cơ bản thì bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất, mức độ khó cao nhất. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Khi bơi ếch nếu không học đúng, tập luyện các động tác chính xác dễ phát sinh lỗi trong quá trình bơi. Vậy có những lỗi thường gặp khi bơi ếch nào? Nguyên nhân do đâu? Hướng khắc phục đơn giản, nhanh, chính xác nhất. Cùng tìm hiểu qua bài viết nhé.

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến, được nhiều người yêu thích lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều bạn gặp phải tình trạng bơi ếch bị đau lưng ảnh hưởng đến bơi lội, sức khỏe. Vậy đâu là cách khắc phục hiệu quả trong trường hợp này! Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Bơi lội là môn thể theo được yêu thích, không chỉ rèn luyện sức khỏe, thể lực,... Vậy bơi lội có giảm mỡ bụng không là băn khoăn của nhiều bạn? Làm thế nào để giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây nhé.

Bơi lội có giảm cân không? Câu trả lời là có. Có nhiều kiểu bơi khác nhau: bơi tự do, bơi bướm, bơi ếch, bơi ngửa,... Mỗi kiểu bơi có đặc điểm riêng, có điểm chung đều giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Hướng dẫn học kỹ thuật bơi nhanh nhất mà không mất nhiều sức giúp bạn học bơi nhanh, đúng kỹ thuật. Nắm rõ các kỹ thuật bơi ếch, bơi sải, nhưng lỗi thường gặp trong quá trình bơi cần tránh. Để nắm rõ hơn, tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.