Di bo

Bơi lội là một trong những bộ môn tập luyện dưới nước giúp phát triển cơ thể toàn diện. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người bơi lội trước và sau khi bơi như thế nào? Nên chọn những loại thực phẩm nào tốt? Cùng shop đồ bơi nam tìm hiểu chi tiết nhé.

Tại sao phải mặc đồ bơi khi đi bơi? Tác dụng của đồ bơi mang lại gì trong quá trình bơi lội? Cần chọn lựa đồ bơi phù hợp, đảm bảo an toàn cho cơ thể khi bơi lội, thoải mái khi bơi, trải nghiệm chặng đường bơi hiệu quả nhất

Bơi lội chính là môn thể thao dưới nước rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, giải trí và thư giãn, xua tan mệt mỏi, để đảm bảo an toàn cần đảm bảo nắm rõ và tuân thủ nội quy chung của bể bơi để tránh những sự cố mất an toàn

Bơi an toàn cho bé trong hồ bơi? Đây là băn khoăn của nhiều phụ huynh khi đưa trẻ đến hồ bơi, không biết cần đảm bảo những yếu tố nào giúp đảm bảo an toàn cho bé luôn cần phải cảnh giác

Nên đi bộ hay chạy bộ? Để đánh giá phương pháp nào tốt hơn, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như mục đích tập luyện, thể lực,… Nhìn chung, dù tập luyện môn thể thao nào đều rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng

Cần chuẩn bị gì khi đi bơi để có những trải nghiệm bơi lội tốt nhất tại bể bơi, hồ bơi? Để bơi lội trải nghiệm tốt nhất cần chuẩn bị trang phục, phụ kiện, vật dụng nào? Cần lưu ý những điểm gì? Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn phân tích và tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Chăm sóc da khi đi bơi đúng cách như thế nào luôn là một trong những băn khoăn của nhiều người bơi khi chưa biết chăm sóc da sao cho đúng. Vậy chăm sóc da trước và sau khi đi bơi như thế nào? Cần lưu ý những điểm gì?

Ăn no có nên đi bơi? Vấn đề này được nhiều người tranh cãi. Điều đó là tốt hay không? Có nên bơi sau khi ăn no hay không? Đâu mới là suy nghĩ đúng, chuẩn xác nhất, đảm bảo bơi lội hiệu quả, không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Trẻ có nỗi lo sợ nước khiến trẻ không sẵn sàng, tự tin bước xuống nước để bắt đầu học bơi. Vậy làm thế nào giúp trẻ không sợ nước khi tập bơi hiệu quả, đơn giản nhất? Tham khảo qua những mẹo sau qua bài viết của đồ bơi nam nhé.

Sự khác nhau giữa đồ bơi và đồ lót là gì? Giải đáp lý do tại sao không nên mặc đồ lót khi đi bơi? Không quá khó để phân biệt đồ bơi và đồ lót, bởi chúng sẽ thường được mặc với những lý do sử dụng và trong những dịp khác nhau

Cách bảo vệ làn da khi đi bơi tránh khỏi những tác động tiêu cực ảnh hưởng tới cơ thể khi đi bơi. Chăm sóc làn da sau khi bơi đúng cách giúp thoải mái bơi lội, mà vẫn đảm bảo làn da mềm mịn, khỏe mạnh hơn. Cùng xem chi tiết nhé.

Nhiệt độ nào đủ ấm để bơi? Nhiệt độ bên trong cơ thể dao động quanh 37°C. Và khi đi bơi nhiệt độ nước để bơi như thế nào phù hợp nhất, vừa đảm bảo sức khỏe, vừa bơi lội thoải mái, hiệu quả nhất. Cùng shop đồ bơi xem chi tiết nhé.

Dị ứng nước hồ bơi ảnh hưởng tới sức khỏe của người đi bơi, gây ngứa, mẩn đỏ, cảm giác khó chịu. Vậy nguyên nhân dị ứng nước hồ bơi di đâu? Biểu hiện như thế nào? Cách phòng tránh hiệu quả. Cùng doboinam.vn phân tích và tìm hiểu chi tiết nhé.

Giải đáp: Đi học bơi mặc đồ gì phù hợp, thuận tiện nhất, quá trình bơi hiệu quả nhất? Bên cạnh đó, cần trang bị vật dụng gì khi bơi bảo vệ sức khỏe, làn da tốt nhất. Hãy cùng shop đồ bơi nam Hà Nội tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé.