Boi

Tại sao cần phải khởi động trước khi bơi, các bài tập khởi động trước khi bơi luôn cần thiết đảm bảo tránh những sự cố trong quá trình bơi lội. Vậy tầm quan trọng của việc khởi động trước khi bơi, những bài tập khởi động quen thuộc cần biết

Bơi lội là một trong những bộ môn tập luyện dưới nước giúp phát triển cơ thể toàn diện. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người bơi lội trước và sau khi bơi như thế nào? Nên chọn những loại thực phẩm nào tốt? Cùng shop đồ bơi nam tìm hiểu chi tiết nhé.

Cách học bơi cho người mới bắt đầu cần bắt đầu học những động tác cơ bản nào? Cần lưu ý những điểm gì trong quá trình bơi lội để đảm bảo học bơi đúng kỹ thuật, hiệu quả nhất. Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Tại sao bơi ếch bị chìm? Cách khắc phục như thế nào? Nguyên nhân do đâu? Tham khảo và áp dụng 5 phương pháp tập luyện giúp bơi ếch không bị chìm giúp tập luyện bơi lội hiệu quả nhất. Hãy cùng shop đồ bơi nam tìm hiểu chi tiết nhé.

Kỹ năng sử dụng phao bơi cứu hộ như thế nào? Thực hiện đúng kỹ thuật, hiệu quả giúp bạn nổi lên trên mặt nước, bảo vệ cơ thể, phòng tránh những sự cố đuối nước có thể xảy ra. Hãy cùng shop đồ bơi nam tìm hiểu chi tiết nhé.

Làm sao khi bị nước vào tai là một trong những băn khoăn của nhiều bạn khi gặp phải tình trạng nước vào tai không biết xử lý ra sao? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có lời giải đáp. Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Ù tai sau khi bơi là một trong những hiện tượng dễ gặp phải sau khi bơi, gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy hiện tượng ù tai xảy ra sau khi bơi do nguyên nhân nào? Cách khắc phục như thế nào đơn giản, hiệu quả

Mùa hè là thời điểm lý tưởng du lịch biển xua tan cái nóng bức tiết trời mùa hè. Tuy nhiên, sau khi tắm biển cần phải làm sạch cơ thể, vậy lý do phải làm sạch cơ thể sau khi tắm biển là gì? Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Tắm biển mang đến nhiều lợi ích thiết thực với vóc dáng, cơ thể, sức khỏe, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy lợi ích của việc tắm biển là gì? Có những tác động gì tới sức khỏe? Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Du lịch biển luôn là một trong những chọn lựa của nhiều người, của dân du lịch khắp mọi nơi. Tuy nhiên, nhiều người lại không mấy để tâm đến những rủi ro khi đi biển. Vậy có những rủi ro khi đi biển? Cách phòng tránh như thế nào?

Bơi lội nói riêng, và thể thao nói chung, cung cấp nền tảng phát triển rèn luyện bản thân, hiểu rõ sự liên quan giữa bơi lội và cuộc sống. Từ đó, tạo động lực chọn bơi lội là môn thể thao rèn luyện không thể thiếu trong đời sống

Vị trí đầu khi bơi là yếu tố tạo nguồn năng lượng và tốc độ bơi bị ảnh hưởng trong quá trình bơi lội. Vậy định vị tư thế đầu khi bơi sao cho đúng, những lời khuyên cho tư thế này là gì? Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Tập thể dục dưới nước chính là một trong những hình thức vận động rèn luyện có thể nhẹ nhàng, giúp hỗ trợ cải thiện xương khớp, giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng shop đồ bơi nam doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài phân tích dưới đây nhé.

Trẻ em học bơi từ sớm mang đến nhiều lợi ích thiết thực tới sức khỏe như rèn luyện sức khỏe, tăng chiều cao, vóc dáng, IQ,…. Vậy cách dạy bơi cho trẻ em như thế nào đúng cách, an toàn, hiệu quả. Hãy cùng shop đồ bơi tìm hiểu chi tiết nhé.