Boi

Bơi lội được biết đến là bộ môn thể thao dưới nước mang lại nhiều tác động to lớn với sức khỏe. Vậy những lợi ích của bơi lội với não bộ tác động ra sao? Những lý do nào khuyên bạn nên tham gia bơi lội thường xuyên. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Đuối nước trên cạn ở trẻ em ngày càng gia tăng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Vậy đuối nước trên cạn là gì? Dấu hiệu nhận biết và các kỹ năng sơ cứu cơ bản bạn cần nắm rõ để tránh những sự cố xấu xảy ra. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Trang bị phụ kiện khi đi bơi giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác động của hóa chất có trong nước bể bơi. Và trang bị kính bơi giúp bảo vệ mắt, đây là phụ kiện quan trọng không thể thiếu. Vậy chọn kính bơi cần lưu ý những yếu tố nào?

Kính bơi là phụ kiện quan trọng khi đi bơi, giúp ngăn nước tiếp xúc với mắt giúp bảo vệ mắt khỏi tại hại của nước bể bơi. Vậy cấu tạo của kính bơi gồm những bộ phần nào? Vai trò, lưu ý đảm bảo sử dụng kính bơi đúng cách. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Hiện tượng chuột rút khi bơi gây ảnh hưởng đến quá trình bơi, có thể gây nên tình trạng đuối nước nguy hiểm. Vậy chuột rút bắp chân khi bơi do những nguyên nhân nào? Cách phòng tránh như thế nào hiệu quả? Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Bơi chó là kiểu bơi dễ học là tiền đề học bơi dễ dàng hơn với những kiểu bơi khó hơn: bơi ếch, bơi bướm, bơi sải. Vậy khi thực hiện bơi chó cần lưu ý những điểm gì? Đối tượng nào phù hợp học kiểu bơi này! Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến, được nhiều người yêu thích lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều bạn gặp phải tình trạng bơi ếch bị đau lưng ảnh hưởng đến bơi lội, sức khỏe. Vậy đâu là cách khắc phục hiệu quả trong trường hợp này! Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Mũ bơi là phụ kiện quan trọng với bộ môn thể thao dưới nước giúp bảo vệ sức khỏe của người bơi. Vậy bạn có biết cách chọn mũ bơi đúng cách đáp ứng những nhu cầu đặt ra giúp đảm bảo quá trình bơi tốt nhất, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Mũ bơi là phụ kiện giúp bảo vệ mái tóc, tai, da dầu khỏi tác hại của hóa chất có trong nước bể bơi tác động xấu. Vậy bạn có biết cách đội mũ bơi không ướt tóc thực hiện ra sao? Chăm sóc tóc sau khi bơi như thế nào mới đúng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết nhất.

Mũ bơi là phụ kiện quan trọng khi bơi giúp bảo vệ da đầu, tóc, tai khỏi tác động của nước bể bơi. Vậy mũ bơi loại nào tốt nhất hiện nay? Top 7 thương hiệu mũ bơi nên đầu tư sử dụng gồm những loại nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết nhất.

Chia sẻ kinh nghiejemj chọn quần bơi nam Hà Nội phù hợp với từng vóc dáng giúp che được khuyết điểm trên vóc dáng cơ thể, mang đến thần hình cuốn hút, trang phục nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn. Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi ếch yêu cầu đòi hỏi sức cơ thể lớn, đòi hỏi cơ thể vận động cao. Vậy bơi ếch phát triển cơ nào? Mỗi động tác bơi ếch sẽ tác động đến từng nhóm cơ khác nhau, giúp rèn luyện vóc dáng cơ thể, săn chắc, hấp dẫn. Cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.

Bơi sải là kiểu bơi đơn giản, dễ thực hiện, được nhiều người lựa chọn. Vậy bơi sải có bị to vai hay không? Các nhóm cơ tác động khi thực hiện các động tác bơi sải mang lại là gì? Cùng doboinam.vn đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến, được nhiều người bơi chọn lựa bởi dễ bơi, động tác dễ thực hiện. Vậy bơi ếch có giảm cân không? Câu trả lời là có! Không chỉ giúp giảm cân còn mang lại những tác động lớn tới sức khỏe, cải thiện vóc dáng hiệu quả