Hotline: 085.419.2429 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn đồ bơi nam

Chay

Kiến thức nổi bật về chay tại Doboinam. Shop chuyên đồ bơi nam, đồ đi biển, áo bơi nam, quần bơi nam, bộ đồ bơi, đồ tắm biển, đồ đi biển nam, quần áo bơi, kính bơi, túi du lịch, mũ bơi, phao bơi, quần đùi nam, quần short nam, quần short thể thao nam, quần gym nam, quần tập gym nam, quần thể thao nam, đồ bơi Hà Nội

Hiện có 20 bài viết
Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym nâng cao hiệu quả tập luyện

Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym nâng cao hiệu quả tập luyện

Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym để tăng hiệu hiệu quả tập luyện, giảm cân, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng săn chắc? Những lợi ích của chạy bộ mang tới cho cơ thể là gì? Có nên kết hợp giữa chạy bộ với tập gym không?

Đọc thêm...
Chạy bộ bị đau bắp chân - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chạy bộ bị đau bắp chân - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chạy bộ bị đau bắp chân là một trong những vấn đề nhiều người gặp phải khi tham gia chạy bộ. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục chạy bộ bị đau bắp chân như thế nào đơn giản, hiệu quả nhất?

Đọc thêm...
Tập gym có nên chạy bộ hay không? Nên chạy bộ trước hay sau tốt nhất?

Tập gym có nên chạy bộ hay không? Nên chạy bộ trước hay sau tốt nhất?

Tập gym có nên chạy bộ không? Tập gym hay chạy bộ cũng đều là bài tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, vóc dáng. Vậy trong quá trình tập gym có kết hợp chạy bộ hay không? Những lợi ích mang lại là gì?

Đọc thêm...
Chạy bền nên ăn gì tốt nhất? Nên ăn trước hay sau khi chạy

Chạy bền nên ăn gì tốt nhất? Nên ăn trước hay sau khi chạy

Chạy bền nên ăn gì là một trong những vấn đề được nhiều bạn quan tâm, đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo quá trình tập luyện hiệu quả nhất. Vậy chạy bền nên ăn gì tốt nhất?

Đọc thêm...
Tác dụng của giãn cơ sau khi chạy là gì? Phương pháp giãn cơ hiệu quả

Tác dụng của giãn cơ sau khi chạy là gì? Phương pháp giãn cơ hiệu quả

Tác dụng của giãn cơ sau khi chạy là gì bạn đã biết? Nhiều người tập thường xuyên gặp phải tình trạng đau cơ, cứng cơ và nhức xương sau mỗi buổi chạy. Vậy đâu là lý do gây ra tình trạng này?

Đọc thêm...
Cách chạy bền không bị sốc hông đúng cách, hiệu quả

Cách chạy bền không bị sốc hông đúng cách, hiệu quả

Đau sốc hông chính là tình trạng đau dữ dội ở phần hông khi tập luyện, vận động gắng sức, thường gặp là khi chạy bộ. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách chạy bền không bị sốc hông sao cho đúng?

Đọc thêm...
Chạy bền có tác dụng gì đối với sức khỏe, cải thiện vóc dáng

Chạy bền có tác dụng gì đối với sức khỏe, cải thiện vóc dáng

Chạy bền có tác dụng gì? Quá trình chạy bền tác động trực tiếp tới các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, cải thiện sức khỏe bền bỉ, dẻo dai. Vậy chạy bền mang lại lợi ích gì tới cơ thể?

Đọc thêm...
Tại sao chạy bộ lại bị ngứa - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao chạy bộ lại bị ngứa - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao chạy bộ lại bị ngứa? Để quá trình chạy bộ không bị gián đoạn, hiệu quả rèn luyện cao cần khắc phục tình trạng này. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Đọc thêm...
Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì? So với chạy bộ thông thường thì phương pháp nào tập luyện hiệu quả hơn? Đây là phương pháp chạy bộ nâng cấp, mang đến nhiều lợi ích tới sức khỏe, hiệu quả tập luyện.

Đọc thêm...
Đau gót chân sau khi chạy bộ - Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau gót chân sau khi chạy bộ - Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đau gót chân sau khi chạy bộ là một trong những tình trạng không còn quá xa lạ với người chạy bộ, nhất là gặp phải ở những người mới bắt đầu chạy bộ, chạy không đúng kỹ thuật, chạy quá sức

Đọc thêm...
Có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Lợi ích và tác hại tiềm ẩn

Có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Lợi ích và tác hại tiềm ẩn

Nhiều người khi chạy bộ có thói quen vừa chạy bộ vừa nghe nhạc, vậy có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Bên cạnh những lợi thích thiết thực mang lại thì cũng tiềm ẩn nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới

Đọc thêm...
Chạy bộ có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ là môn thể thao rèn luyện tốt cho sức khỏe, phù hợp với nhiều đối tượng. Vậy chạy bộ có tác dụng gì? Chạy bộ lợi ích với tinh thần, vóc dáng và còn hỗ trợ phòng chống hiệu quả nhiều loại bệnh khác nhau

Đọc thêm...
Chọn quần bó cơ chạy bộ nam chất lượng, tăng hiệu quả tập luyện

Chọn quần bó cơ chạy bộ nam chất lượng, tăng hiệu quả tập luyện

Quần bó cơ chạy bộ nam chứng minh được tính hiệu quả trong phục hồi cơ bắp hiệu quả sau tập luyện. Vậy chọn quần bó cơ chạy bộ nam cần đáp ứng những yếu tố quan trọng nào? Một số mẫu quần thông dụng, quen thuộc trên thị trường hiện nay

Đọc thêm...
Tại sao nên mặc quần đùi chạy bộ? Một số mẫu hot nhất hiện nay

Tại sao nên mặc quần đùi chạy bộ? Một số mẫu hot nhất hiện nay

Quần đùi chạy bộ với thiết kế độ ngắn vừa phải, thoải mái, vận động linh hoạt khi mặc phù hợp với các hoạt động thể dục thể thao. Tham khảo một số mẫu quần đùi chạy bộ ưa chuộng hiện nay, chọn chiếc quần yêu thích, phù hợp nhất

Đọc thêm...
Chat với tư vấn Zalo: 085.419.2429