Boi dung

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch hiện đại cần phối hợp các động tác tay, chân, thân người phối hợp nhuần nhuyễn lặp lại liên tục giúp đẩy cơ thể nhanh về phía trước. Hãy cùng shop doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Kỹ thuật bơi bướm đúng cách chuẩn xác thực hiện theo từng bước, phối kết hợp các động tác kỹ thuật giúp tránh những sai xót, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện, phát sinh những sự cố xảy ra. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Kỹ thuật bơi chân ếch cơ bản và hiện đại đúng kỹ thuật có những điểm gì khác nhau. Tùy thuộc vào từng kiểu bơi đạp chân cơ bản và thi đấu cần thực hiện động tác khác nhau. Cùng doboinam.vn tìm hiểu cách tập cho chuẩn nhất.

Cách vệ sinh kính bơi đúng chuẩn giúp bảo vệ độ bền, tránh trầy xước mắt kính đơn giản chuẩn theo 8 bước đơn giản. Thực hiện theo các bước đơn giản qua bài viết dưới đây đảm bảo vệ sinh sạch nhanh, an toàn. Cùng tìm hiểu thêm nhé.

Chia sẻ cách dùng kính bơi đúng - Đeo kính bơi chuẩn xác từ những bước đơn giản giúp đảm bảo bảo vệ an toàn cho mắt, tránh những phát sinh xấu xảy ra trong quá trình sử dụng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Hướng dẫn cách bơi lặn dưới nước đúng kỹ thuật, lặn sâu hơn tránh những phát sinh xấu xảy ra trong quá trình bơi, cần rèn luyện nâng cao kỹ năng để có thể thực hiện kỹ thuật bơi lặn chuẩn xác nhất. Cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Giải đáp: Bơi lội có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là có! Bơi lội thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ điều trị bệnh lý xương khớp, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Kiểu bơi cho người thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm đúng cách giúp giảm các cơn đau, mang đến sức khỏe dẻo dai, tốt cho sức khỏe. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Mặc quần bơi nam sao cho đúng, vừa đảm bảo thẩm mỹ vừa tránh những sự cố xấu xảy ra. Và có nên mặc quần lót bên trong đồ bơi hay không? Cần lưu ý những yếu tố nào? Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây nhé.

Bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến hiện nay, được nhiều người bơi học và áp dụng. Vậy học bơi ngửa có những động tác nào? Cần lưu ý gì để đảm bảo học bơi đúng cách, tránh sặc nước, đuối nước. Ccùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới.

Hướng dẫn cách đứng nước khi bơi đúng kỹ thuật thực hiện đúng, đơn giản, hiệu quả cao. Tùy thuộc vào từng cách đứng nước sẽ cần thực hiện các động tác, kỹ thuật chuẩn riêng. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Vị trí đầu khi bơi giữ vai trò quan trọng trong quá trình bơi giúp thực hiện các giai đoạn bơi ở phía sau. Vậy bí quyết giữ vị trí đầu khi bơi đúng cách? Khi bơi cần lưu ý những điểm gì? Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

Học thả nổi gây khó khăn với nhiều bạn khi mới đi học bơi. Vậy để thực hiện các kỹ thuật học thả nổi chuẩn xác giúp quá trình bơi lội mang lại hiệu quả bơi, cải thiện tốc độ bơi nhanh nhất, đúng kỹ thuật. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Hướng dẫn chọn kính bơi cho bé đơn giản, đúng chuẩn cần lưu ý những điểm gì? Đặc điểm của kính bơi cần đảm bảo những yếu tố nào phù hợp, giúp bảo vệ mắt cao nhất, tránh nước tràn vào mắt tối ưu nhất. Tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.