Hotline: 085.419.2429 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn đồ bơi nam

Suc khoe

Kiến thức nổi bật về suc khoe tại Doboinam. Shop chuyên đồ bơi nam, đồ đi biển, áo bơi nam, quần bơi nam, bộ đồ bơi, đồ tắm biển, đồ đi biển nam, quần áo bơi, kính bơi, túi du lịch, mũ bơi, phao bơi, quần đùi nam, quần short nam, quần short thể thao nam, quần gym nam, quần tập gym nam, quần thể thao nam, đồ bơi Hà Nội

Hiện có 35 bài viết
Bỏ tập gym có sao không? Những tác hại tiềm ẩn mang lại

Bỏ tập gym có sao không? Những tác hại tiềm ẩn mang lại

Tập gym mang đến nhiều lợi ích thiết thực toàn diện cho sức khỏe, vóc dáng săn chắc, quyến rũ hơn. Vậy bỏ tập gym có sao không? Những tác hại tiềm ẩn khi bạn bỏ tập gym là gì?

Đọc thêm...
Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym nâng cao hiệu quả tập luyện

Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym nâng cao hiệu quả tập luyện

Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym để tăng hiệu hiệu quả tập luyện, giảm cân, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng săn chắc? Những lợi ích của chạy bộ mang tới cho cơ thể là gì? Có nên kết hợp giữa chạy bộ với tập gym không?

Đọc thêm...
Cách khắc phục bắp tay to đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Cách khắc phục bắp tay to đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Bắp tay to do nhiều nguyên nhân khác nhau do cơ địa, tập luyện, thói quen sinh hoạt, tuổi già,…. khiến vóc dáng mất cân đối, mất tự tin trong giao tiếp,... Cách khắc phục bắp tay to như thế nào?

Đọc thêm...
Tập thể dục xong có nên uống nước? Tầm quan trọng của nước với cơ thể

Tập thể dục xong có nên uống nước? Tầm quan trọng của nước với cơ thể

Tập thể dục xong có nên uống nước? Nước chiếm đến 70% khối lượng cơ thể và đóng vai trò để duy trì sự sống, thể trạng cơ thể tốt nhất. Vậy tập thể dục xong có nên uống nước hay không?

Đọc thêm...
Chạy bộ bị đau bắp chân - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chạy bộ bị đau bắp chân - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chạy bộ bị đau bắp chân là một trong những vấn đề nhiều người gặp phải khi tham gia chạy bộ. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục chạy bộ bị đau bắp chân như thế nào đơn giản, hiệu quả nhất?

Đọc thêm...
Gác chân lên tường có tác dụng gì đối với sức khỏe, cơ thể?

Gác chân lên tường có tác dụng gì đối với sức khỏe, cơ thể?

Gác chân lên tường có tác dụng gì? Động tác gác chân lên tường thực hiện đơn giản chỉ cần nằm và gác 2 chân trên tường. Vậy gác chân lên tường có lợi ích gì đối với sức khỏe, vóc dáng cơ thể

Đọc thêm...
Tập gym có nên chạy bộ hay không? Nên chạy bộ trước hay sau tốt nhất?

Tập gym có nên chạy bộ hay không? Nên chạy bộ trước hay sau tốt nhất?

Tập gym có nên chạy bộ không? Tập gym hay chạy bộ cũng đều là bài tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, vóc dáng. Vậy trong quá trình tập gym có kết hợp chạy bộ hay không? Những lợi ích mang lại là gì?

Đọc thêm...
Chạy bền có tác dụng gì đối với sức khỏe, cải thiện vóc dáng

Chạy bền có tác dụng gì đối với sức khỏe, cải thiện vóc dáng

Chạy bền có tác dụng gì? Quá trình chạy bền tác động trực tiếp tới các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, cải thiện sức khỏe bền bỉ, dẻo dai. Vậy chạy bền mang lại lợi ích gì tới cơ thể?

Đọc thêm...
Tại sao chạy bộ lại bị ngứa - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao chạy bộ lại bị ngứa - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao chạy bộ lại bị ngứa? Để quá trình chạy bộ không bị gián đoạn, hiệu quả rèn luyện cao cần khắc phục tình trạng này. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Đọc thêm...
Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì đối với sức khỏe, vóc dáng

Chạy bộ leo dốc có tác dụng gì? So với chạy bộ thông thường thì phương pháp nào tập luyện hiệu quả hơn? Đây là phương pháp chạy bộ nâng cấp, mang đến nhiều lợi ích tới sức khỏe, hiệu quả tập luyện.

Đọc thêm...
Lợi ích của việc tắm biển đối với sức khỏe như thế nào

Lợi ích của việc tắm biển đối với sức khỏe như thế nào

Tắm biển mang đến nhiều lợi ích thiết thực với vóc dáng, cơ thể, sức khỏe, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy lợi ích của việc tắm biển là gì? Có những tác động gì tới sức khỏe?

Đọc thêm...
Tập tạ có tác dụng gì đối với vóc dáng, sức khỏe người tập

Tập tạ có tác dụng gì đối với vóc dáng, sức khỏe người tập

Tập tạ là môn thể thao mang lại lợi ích cho cơ bắp và thể hình, được yêu thích hiện nay. Vậy tập tạ có tác dụng gì đối với vóc dáng, sức khỏe: hỗ trợ giúp điều chỉnh tư thế, tăng mật độ xương, điều hòa giấc ngủ, tăng cường quá trình trao đổi chất, duy trì cân nặng

Đọc thêm...
Có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Lợi ích và tác hại tiềm ẩn

Có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Lợi ích và tác hại tiềm ẩn

Nhiều người khi chạy bộ có thói quen vừa chạy bộ vừa nghe nhạc, vậy có nên nghe nhạc khi chạy bộ không? Bên cạnh những lợi thích thiết thực mang lại thì cũng tiềm ẩn nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới

Đọc thêm...
Tập Squat có bị to chân không? 3 bài tập squat không làm to chân

Tập Squat có bị to chân không? 3 bài tập squat không làm to chân

Squat sẽ tác động trực tiếp lên các vùng cơ mông, cơ đùi tùy thuộc vào từng động tác. Tập squat có bị to chân không? Nếu tập đúng động tác, kỹ thuật và tư thế giúp chân thon gọn và vùng mông nở ra.

Đọc thêm...
Chat với tư vấn Zalo: 085.419.2429