Kiến thức thời trang

Bơi chó là kiểu bơi dễ học là tiền đề học bơi dễ dàng hơn với những kiểu bơi khó hơn: bơi ếch, bơi bướm, bơi sải. Vậy khi thực hiện bơi chó cần lưu ý những điểm gì? Đối tượng nào phù hợp học kiểu bơi này! Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến, được nhiều người yêu thích lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều bạn gặp phải tình trạng bơi ếch bị đau lưng ảnh hưởng đến bơi lội, sức khỏe. Vậy đâu là cách khắc phục hiệu quả trong trường hợp này! Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Mũ bơi là phụ kiện quan trọng với bộ môn thể thao dưới nước giúp bảo vệ sức khỏe của người bơi. Vậy bạn có biết cách chọn mũ bơi đúng cách đáp ứng những nhu cầu đặt ra giúp đảm bảo quá trình bơi tốt nhất, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Mũ bơi là phụ kiện giúp bảo vệ mái tóc, tai, da dầu khỏi tác hại của hóa chất có trong nước bể bơi tác động xấu. Vậy bạn có biết cách đội mũ bơi không ướt tóc thực hiện ra sao? Chăm sóc tóc sau khi bơi như thế nào mới đúng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết nhất.

Mũ bơi là phụ kiện quan trọng khi bơi giúp bảo vệ da đầu, tóc, tai khỏi tác động của nước bể bơi. Vậy mũ bơi loại nào tốt nhất hiện nay? Top 7 thương hiệu mũ bơi nên đầu tư sử dụng gồm những loại nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết nhất.

Chia sẻ kinh nghiejemj chọn quần bơi nam Hà Nội phù hợp với từng vóc dáng giúp che được khuyết điểm trên vóc dáng cơ thể, mang đến thần hình cuốn hút, trang phục nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn. Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi ếch yêu cầu đòi hỏi sức cơ thể lớn, đòi hỏi cơ thể vận động cao. Vậy bơi ếch phát triển cơ nào? Mỗi động tác bơi ếch sẽ tác động đến từng nhóm cơ khác nhau, giúp rèn luyện vóc dáng cơ thể, săn chắc, hấp dẫn. Cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.

Bơi sải là kiểu bơi đơn giản, dễ thực hiện, được nhiều người lựa chọn. Vậy bơi sải có bị to vai hay không? Các nhóm cơ tác động khi thực hiện các động tác bơi sải mang lại là gì? Cùng doboinam.vn đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến, được nhiều người bơi chọn lựa bởi dễ bơi, động tác dễ thực hiện. Vậy bơi ếch có giảm cân không? Câu trả lời là có! Không chỉ giúp giảm cân còn mang lại những tác động lớn tới sức khỏe, cải thiện vóc dáng hiệu quả

Bơi sải giúp rèn luyện sức khỏe, tăng chiều cao, giảm cân lấy lại vóc dáng săn chắc. Vậy bơi sải có tác dụng gì? Học bơi sải có khó không? Những đối tượng nào nên học bơi sải nhanh, hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Bơi bướm là gì? Đây là kiểu bơi úp sấp ngực, thuộc kiểu bơi khó. Vậy bơi bướm có tác dụng gì? Giúp cải thiện chiều cao, vóc dáng, rèn luyện sức khỏe, hệ tim mạch, hô hấp khỏe mạnh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, và nhiều tác dụng khác

Bơi ngửa là kiểu bơi khó so với các kiểu bơi phổ biến: bơi ếch, bơi sải, bơi bướm,.... Vậy bơi ngửa có tác dụng gì đối với sức khỏe? Vóc dáng? Chiều cao? Khi bơi cần lưu ý những điểm gì đảm bảo an toàn cho người bơi. Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bơi ếch là kiểu bơi nhận được sự yêu thích của người tham gia bơi lội. Vậy tác dụng của bơi ếch tác động như thế nào tới sức khỏe? Giúp rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, chiều cao, ... Cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua những phân tích sau đây.

Mũ bơi là phụ kiện quan trọng trong môn thể thao bơi lội. Vậy mũ bơi có tác dụng gì? Lựa chọn mũ bơi phù hợp cần đáp ứng những điều kiện nào để vừa hợp thời trang, vừa bảo vệ được sức khỏe. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.