Kiến thức thời trang

Hướng dẫn cách đứng nước khi bơi đúng kỹ thuật thực hiện đúng, đơn giản, hiệu quả cao. Tùy thuộc vào từng cách đứng nước sẽ cần thực hiện các động tác, kỹ thuật chuẩn riêng. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Chia sẻ mẹo đi biển không bị đen, giúp bảo vệ làn da tốt nhất dưới ánh nắng mắt trời, tránh làn da bị đen, sạm, thô, ráp, giúp bạn có chuyến du lịch, vui chơi trên biển trọn vẹn nhất. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Chia sẻ mẹo khi đi du lịch biển cần nắm rõ bí quyết để giúp bạn trải qua chuyến đi biển trọn vẹn, ý nghĩa nhất. Tránh và xử lý những sự cố phát sinh xảy ra khi vui chơi du lịch biển hữu ích nhất. Để hiểu rõ hơn, cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới.

Vị trí đầu khi bơi giữ vai trò quan trọng trong quá trình bơi giúp thực hiện các giai đoạn bơi ở phía sau. Vậy bí quyết giữ vị trí đầu khi bơi đúng cách? Khi bơi cần lưu ý những điểm gì? Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

Học thả nổi gây khó khăn với nhiều bạn khi mới đi học bơi. Vậy để thực hiện các kỹ thuật học thả nổi chuẩn xác giúp quá trình bơi lội mang lại hiệu quả bơi, cải thiện tốc độ bơi nhanh nhất, đúng kỹ thuật. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Trang bị khăn tắm giúp lau khô người nhanh khi từ dưới nước lên, phù hợp khi đi bơi, vận động viên dưới nước, đi du lịch. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng mà có cách chọn khăn tắm phù hợp, cần lưu ý những điểm riêng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Kỹ năng thở khi bơi chuẩn xác, thở dưới nước lâu hơn cần luyện tập trải quan những giai đoạn nào? Bạn cần luyện tập thở trên cạn, chậu nước và cuối cùng đến dưới nước. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết nhé.

Trang bị phụ kiện cho bé đầy đủ, an toàn, bảo vệ sức khỏe cho bé! Mỗi phụ kiện khác nhau sẽ mang đến những tác dụng riêng, bảo vệ sức khỏe tốt nhất, toàn diện nhất. Cùng tìm hiểu cần trang bị những phụ kiện nào cho bé.

Quần bơi nam boxer nhận được nhiều tình cảm, yêu thích của phái mạnh. Vậy quần boxer ấn tượng ở những đặc điểm nào? Tùy thuộc vào mỗi vóc dáng, thân hình nên lưu ý những điểm gì phù hợp nhất. Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Đồ bơi là gì? Đây là trang phục không thể thiếu mỗi khi đi bơi. Phân loại đồ bơi hiện nay gồm những loại nào? Đặc điểm của từng trang phục ấn tượng ở điểm gì? Phù hợp với vóc dáng nào? Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Quần bơi nam tam giác là một trong những kiểu quần bơi thu hút được sự quan tâm của nhiều nam giới. Vậy quần bơi tam giác sở hữu những đặc điểm ấn tượng gì? Phù hợp với vóc dáng cơ thể nào? Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Nhiều bạn băn khoăn: Bơi kiểu nào dáng đẹp, giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng săn chắc, thân hình đẹp. Tùy thuộc sở thích bạn có thể chọn bơi tự do, bơi ngửa, bơi bướm, bơi ếch sở hữu điểm ấn tượng riêng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Giải đáp: Bơi 1000m tốn bao nhiêu calo? Có nhiều yếu tố khác nhau tác động đến quá trình đốt cháy calo: cường độ bơi, kiểu bơi, giới tính, độ tuổi, trọng lượng sẽ tác động ảnh hưởng đến cơ thể đốt cháy bao nhiêu calo. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ăn gì trước khi bơi và sau khi bơi để đảm bảo hiệu quả cao trong quá trình bơi lội, đảm bảo sức khỏe cao nhất: uống đủ nước, bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa, sinh tố, thức ăn ít chất béo, .... Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những gợi ý dưới đây.