Boi boi

Kỹ thuật bơi chân ếch cơ bản và hiện đại đúng kỹ thuật có những điểm gì khác nhau. Tùy thuộc vào từng kiểu bơi đạp chân cơ bản và thi đấu cần thực hiện động tác khác nhau. Cùng doboinam.vn tìm hiểu cách tập cho chuẩn nhất.

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa chuẩn bơi nhanh, xa, bền sức nhất giúp bạn thực hiện các động tác bơi đúng cách giúp bạn tránh những lỗi thường gặp ảnh hưởng đến tốc độ, sức bền, kỹ thuật,... Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Giải đáp: Bơi nghệ thuật là gì? Môn bơi lội dưới nước này có những đặc điểm gì ấn tượng nổi bật so với những bộ môn khác, dành cho cả nam lẫn nữ. Những điểm nổi bật ấn tượng của bộ môn này sẽ được phân tích chi tiết qua bài viết sau!

Đi bơi cần chuẩn bị gì? Giải đáp: Nên ăn gì trước khi bơi? Cần chuẩn bị khăn tắm, đồ bơi, kính bơi, kem chống nắng, mang theo nước uống, túi đựng đồ điện tử, kiểm tra thời tiết trước khi đi bơi. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Cách vệ sinh kính bơi đúng chuẩn giúp bảo vệ độ bền, tránh trầy xước mắt kính đơn giản chuẩn theo 8 bước đơn giản. Thực hiện theo các bước đơn giản qua bài viết dưới đây đảm bảo vệ sinh sạch nhanh, an toàn. Cùng tìm hiểu thêm nhé.

Chia sẻ cách dùng kính bơi đúng - Đeo kính bơi chuẩn xác từ những bước đơn giản giúp đảm bảo bảo vệ an toàn cho mắt, tránh những phát sinh xấu xảy ra trong quá trình sử dụng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Kính bơi bị mờ do nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng tới quá trình bơi lội. Vậy cách khắc phục đơn giản mà hiệu quả giúp phòng tránh những phát sinh, sự cố kính bơi bị mờ hiệu quả. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Chia sẻ top 3 các kiểu bơi đơn giản, dễ học, dễ chinh phục cho người mới bắt đầu: bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa. Đây là nhóm kiểu bơi đơn giản làm tiền đề để chinh phục kiểu bơi nâng cao khó hơn. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé.

Chia sẻ cách bơi nhanh không tốn sức cần lưu ý những yếu tố nào đảm bảo sức bền, bơi quãng đường dài, nâng cao sức khỏe kỹ thuật trong quá trình tập luyện. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Giải đáp: Kiểu bơi nào dễ học nhất phù hợp với người mới học, xét các kiểu bơi: bơi ếch, bơi sải, bơi bướm, bơi ngửa,... Vậy kiểu bơi nào dễ học, đơn giản, phù hợp nhất với bạn. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Kiểu bơi cho người thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm đúng cách giúp giảm các cơn đau, mang đến sức khỏe dẻo dai, tốt cho sức khỏe. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Mặc quần bơi nam sao cho đúng, vừa đảm bảo thẩm mỹ vừa tránh những sự cố xấu xảy ra. Và có nên mặc quần lót bên trong đồ bơi hay không? Cần lưu ý những yếu tố nào? Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây nhé.

Quần bơi nam hàng nào tốt hiện nay chiếm được lòng tin của nhiều nam giới. Có thể kể đến các thương hiệu: Quần bơi nam Canifa, Adidas, Speedo có những yếu tố ấn tượng riêng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến hiện nay, được nhiều người bơi học và áp dụng. Vậy học bơi ngửa có những động tác nào? Cần lưu ý gì để đảm bảo học bơi đúng cách, tránh sặc nước, đuối nước. Ccùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới.