Boi sai

Bơi lội là môn thể thao dưới nước nhạy cảm nhất, lực cản chính là kẻ thù quan tâm số một của người bơi. Và để bơi tốc độ nhanh hơn, thì cần nắm rõ cách giảm lực cản của nước càng nhiều càng tốt. Vậy có những cách nào? Cần lưu ý những gì?

So sánh bơi sải và bơi ếch - Nên chọn kiểu bơi nào phù hợp nhất. Với những bạn bắt đầu tham gia bộ môn bơi lội, đau đầu băn khoăn nên chọn học bơi sải hay bơi ếch, vậy nên ưu tiên chọn học bơi kỹ thuật nào phù hợp. Cùng shop đồ bơi nam xem chi tiết nhé.

Chấn thương trong bơi lội xảy ra do nhiều nguyên nhác khác nhau tác động ảnh hưởng đến quá trình, hiệu quả bơi lội. Vậy cách điều trị sao cho đúng, giải pháp phòng ngừa ra sao? Cùng doboinam.vn khám phá tìm hiểu chi tiết nhé.

Chia sẻ các cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả, đúng cách theo từng kiểu bơi quen thuộc khác nhau: Bơi sải, bơi bướm, bơi ếch, bơi tự do,... giúp tăng chiều cao hiệu quả, cải thiện vóc dáng chuẩn nhất. Cùng xem chi tiết nhé!

Bơi lội là một trong những môn thể thao có lợi ích lớn tới sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Vậy tác hại của bơi lội đối với sức khỏe là gì? Cần lưu ý những điểm gì khi bơi tốt nhất. Cùng doboinam.vn tìm hiểu và phân tích chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Học bơi sải mất bao lâu là băn khoăn của nhiều bạn mới bắt đầu học bơi. Với nhiều yếu tố khác nhau tác động, ảnh hưởng đến thời gian học bơi sải nhanh hay ngắn đảm bảo hiệu quả mang lại cao nhất. Cùng doboinam.vn khám phá chi tiết qua bài viết.

Giải đáp thắc mắc: Bơi sải hay bơi ếch tốt hơn? Những ưu nhược điểm của từng kiểu bơi đảm bảo phù hợp với từng đối tượng. Đặc điểm của bơi sải và bơi ếch ấn tượng ở những chi tiết nào? Cùng doboinam.vn khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây.

Giải đáp thắc mắc kiểu bơi nào ít tốn sức nhất phù hợp với từng độ tuổi trẻ con, người lớn, phụ nữ. Những lưu ý cần nắm rõ đảm bảo bơi nhanh, ít tốn sức nhất. Hãy cùng shop đồ bơi nam Hà Nội tìm hiểu và phân tích chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Chia sẻ những lỗi bơi sải thường gặp cần nắm rõ tránh chấn thương, ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng nhanh nhạy khi bơi, tốc độ bơi. Cách khắc phục như thế nào đơn giản mà hiệu quả nhất. Cùng doboinam.vn phân tích và tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Hướng dẫn kỹ thuật bơi sải đường dài bền không bị mệt đúng dựa theo những yếu tố nào? Mỗi động tác bơi sải cần có những lưu ý riêng để đảm bảo bơi sải đúng kỹ thuật, bơi nhanh bền mà không bị mệt. Cùng tìm hiểu nhé.

Chia sẻ top 3 các kiểu bơi đơn giản, dễ học, dễ chinh phục cho người mới bắt đầu: bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa. Đây là nhóm kiểu bơi đơn giản làm tiền đề để chinh phục kiểu bơi nâng cao khó hơn. Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé.

Giải đáp: Kiểu bơi nào dễ học nhất phù hợp với người mới học, xét các kiểu bơi: bơi ếch, bơi sải, bơi bướm, bơi ngửa,... Vậy kiểu bơi nào dễ học, đơn giản, phù hợp nhất với bạn. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Kiểu bơi cho người thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm đúng cách giúp giảm các cơn đau, mang đến sức khỏe dẻo dai, tốt cho sức khỏe. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Tại sao bơi sải bị mệt là một trong những thắc mắc của nhiều người bơi. Vậy bơi sải bị mệt do những yếu tố, nguyên nhân nào tác động? Cách khắc phục như thế nào đảm bảo đúng kỹ thuật, bơi sải nhanh mà không mệt. Tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.