Ho boi

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ngửa chuẩn bơi nhanh, xa, bền sức nhất giúp bạn thực hiện các động tác bơi đúng cách giúp bạn tránh những lỗi thường gặp ảnh hưởng đến tốc độ, sức bền, kỹ thuật,... Cùng doboinam.vn tìm hiểu thêm nhé.

Giải đáp: Kiểu bơi nào dễ học nhất phù hợp với người mới học, xét các kiểu bơi: bơi ếch, bơi sải, bơi bướm, bơi ngửa,... Vậy kiểu bơi nào dễ học, đơn giản, phù hợp nhất với bạn. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Kiểu bơi cho người thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm đúng cách giúp giảm các cơn đau, mang đến sức khỏe dẻo dai, tốt cho sức khỏe. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Hiện tượng đuối nước khô gặp phải sau khi bơi lội. Vậy hiện tượng này phát sinh do những yếu tố, nguyên nhân nào? Cách khắc phục theo các bước nào đảm bảo tránh những tình trạng xấu xảy ra. Cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến hiện nay, được nhiều người bơi học và áp dụng. Vậy học bơi ngửa có những động tác nào? Cần lưu ý gì để đảm bảo học bơi đúng cách, tránh sặc nước, đuối nước. Ccùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới.

Hướng dẫn cách đứng nước khi bơi đúng kỹ thuật thực hiện đúng, đơn giản, hiệu quả cao. Tùy thuộc vào từng cách đứng nước sẽ cần thực hiện các động tác, kỹ thuật chuẩn riêng. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Vị trí đầu khi bơi giữ vai trò quan trọng trong quá trình bơi giúp thực hiện các giai đoạn bơi ở phía sau. Vậy bí quyết giữ vị trí đầu khi bơi đúng cách? Khi bơi cần lưu ý những điểm gì? Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

Học thả nổi gây khó khăn với nhiều bạn khi mới đi học bơi. Vậy để thực hiện các kỹ thuật học thả nổi chuẩn xác giúp quá trình bơi lội mang lại hiệu quả bơi, cải thiện tốc độ bơi nhanh nhất, đúng kỹ thuật. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết nhé.

Kỹ năng thở khi bơi chuẩn xác, thở dưới nước lâu hơn cần luyện tập trải quan những giai đoạn nào? Bạn cần luyện tập thở trên cạn, chậu nước và cuối cùng đến dưới nước. Để hiểu rõ hơn, cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết nhé.

Nhiều bạn băn khoăn: Bơi kiểu nào dáng đẹp, giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng săn chắc, thân hình đẹp. Tùy thuộc sở thích bạn có thể chọn bơi tự do, bơi ngửa, bơi bướm, bơi ếch sở hữu điểm ấn tượng riêng. Cùng doboinam.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Giải đáp: Trẻ em nên học bơi từ mấy tuổi? Đây là băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh không biết độ tuổi nào trẻ đi học là phù hợp nhất. Bên cạnh đó, cha mẹ cần lưu ý những điểm gì trẻ đi bơi đảm bảo an toàn nhất. Cùng tìm hiểu chi tiết qua những bài viết dưới đây.

Quần bơi nam là phụ kiện không thế thiếu khi đi bơi, đi biển. Vậy chọn size quần bơi nam vừa vặn với vóc dáng cần nắm rõ những thông số nào? Tùy thuộc với từng vóc dáng khác nhau cần lưu ý gì trong kiểu dáng, thiết kế quần bơi

Hướng dẫn chọn kính bơi cho bé đơn giản, đúng chuẩn cần lưu ý những điểm gì? Đặc điểm của kính bơi cần đảm bảo những yếu tố nào phù hợp, giúp bảo vệ mắt cao nhất, tránh nước tràn vào mắt tối ưu nhất. Tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.

Bơi 1 tháng cao bao nhiêu là băn khoăn của nhiều người đi bơi? Tùy thuộc vào kiểu bơi, thời gian luyện tập, rèn luyện thường xuyên cùng chế độ ăn uống khoa học mà có thể phát triển chiều cao khác nhau. Cùng doboinam.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.